Ystäväsi pääsee ilmaiseksi joogaan, barreen tai mattopilatekseen lauantaina 15.2. Ystävykset saavat yhtää aikaa paikan päältä ostetuista ryhmätuntien lipuista –20%

Mikään ei ole hauskempaa kuin yhdessä tekeminen ystävän kanssa! Tästä syystä studiolla vietetään ystävänpäivää lauantaina 15.2. Voit tuoda ystävän mukaan päivän mattotunneille: joogaan, barreen tai mattopilatekseen. Ystäväsi päsee kokeilutunnille veloituksetta. Kun ostatte yhtä aikaa lippuja paikan päältä, saatte molemmat 20% alennuksen! Alennus koskee normaalihintaisia ryhmätuntien lippusarjoja.

Muista varata oma paikkasi tunnille ajanvarauksesta. Ystävän ei tarvitse ilmoittautua tunnille etukäteen, mutta tunnit täyttyvät first in – first serve -periaatteella. Voit halutessasi ilmoittaa ystävän varaustiedot (nimi, s-posti, puh): info@pilatespowerhouse.fi.

Toisen polven pilatesohjaaja ja ohjaajiemme opettaja Kati Pylkkänen Aitopilates Studiolta Kuopiosta saapuu studiovierailuille jälleen keväällä 2020. Ensimmäinen vierailu koittaa jo perjantaina 7.2.

Luvassa on harjoittelua yksityistunneilla ja Aitopilates® tunneilla. Aitopilates® tunnilla harjoittelu tapahtuu omatoimisesti, kuten Joseph Pilateksen studiolla harjoiteltiin, jolloin ohjaajalla on mahdollisuus yksilölliseen ja yksityiskohtaiseen avustamiseen. Harjoittelu kohdistuu omiin tarpeisiin, ja tunti on pilatesta aidoimmillaan! Tunnit sopivat aktiiviharjoittelijoille ja pilatesohjaajille, joille klassinen pilatesrepertuaari ainakin matolla ja/tai reformerilla on jo jonkin verran tuttua. Ei kannata kuitenkaan ottaa turhia paineita, repertuaaria pääsee harjoittelemaan kaikilla viikkotunneillamme, joten ehdit hyvin valmistautumaan!

Aitopilates® tunnit 7.2. klo 11–11:55 klo 15:45–16:40 (55min)

Aitopilates® tunnin hinta on 60€. Kati Pylkkäsen yksityistunnin hinta on 130€.
Lisätiedot, varaukset ja yksityistuntien tiedustelut: eerika.tenhovuori@pilatespowerhouse.fi

Muista myös seuraavat studiovierailut Katin kanssa perjantaina 6.3. ja 8.5. Aikataulu julkaistaan pian!

Syksyn vakiotuntikausi päättyy sunnuntaina 22.12. Nyt on aika käyttää vanhenevia lippuja sekä suunnitella joulutauon ja tulevan vuoden treeniaikataulua. Jos lippuja on jäämässä yli, muista jatkaa niiden voimassaoloaikaa ennen kauden loppua. Voit myös käyttää vakiovarauksen lippuja yksityistuntien maksamiseen 31.12. asti (ks. alla).Vakioasiakkaana varmistat paikan omalle lempitunnillesi koko kaudelle edullisempaan tuntihintaan. Jos haluat varata vakiopaikan ryhmääsi tulevalle kevätkaudelle, juttele ohjaajan/asiakasneuvojan kanssa tai ole yhteydessä: info@pilatespowerhouse.fi.

VAKIOASIAKKAAN EDUT LISÄLIPUISTA JA YKSITYISTUNNEISTA

Vakioasiakkaana saat normaalihintaisista lippusarjoita 15% alennuksen kassalla kauden aikana. Esimerkiksi, jos sinulla on vakiona laitetunti, voit ostaa edullisia lisälippuja mattotunneille tai toisinpäin.

Tarjoamme vakioasiakkaille, eli vakiotunnin syyskaudelle 2019 ostaneille, mahdollisuuden käyttää lippuja yksityistuntien maksamiseen (ovh 82€/h). Hyvitämme yhdestä mattolipusta 10€ tai yhdestä laitelipusta 20€, jolloin maksat vain erotuksen:

1 laitetuntilippu = yksityistunnin hinta 62 €
1 mattotuntilippu = yksityistunnin hinta 72 €
Tai 2 mattotuntilippua = yksityistunnin hinta 62 €

Laitetuntiasiakas voi käyttää yhden lipun yhtä yksityistuntia kohden, mattotuntien vakioasiakas voi halutessaan käyttää kaksi lippua yhteen yksityistuntiin. Kampanjan yksityistunnit ovat voimassa helmikuun loppuun, 29.2.2020!
Sovi yksityistunnista oman ohjaajasi kanssa, tai juttele asiakasneuvojallemme/ota yhteyttä info@pilatespowerhouse.fi.

Toimi nopeasti, tarjous on voimassa 31.12.2019 asti! Hyvitys lasketaan sinulle kassalla maksun yhteydessä, joten suosittelemme tuntien vaihtamista ennen joulun pyhiä, sillä välipäivien aukioloaika on harvennettu.

Yksityistunneilla harjoittelu on olennainen osa pilatessysteemiä, jotta pääset harjoittelemaan juuri omien tarpeidesi mukaan. Yksityistunnilla käytössä on kaikki studion laitteet. Myös uusia, ja haastavampia liikkeet opetetaan ensisijaisesti yksityistunneilla: näistä saat “omia liikkeitä” ryhmätunneille – eli saat suurimman hyödyn harjoituksestasi! Säännöllisen harjoittelun lisäksi pilates vaatii keskittymistä ja oman kehon kuuntelua. Kärsivällisyys ja säännöllisyys johtavat myös tuntuviin tuloksiin ja muutoksiin kehossa.

SYYSKAUSI PÄÄTTYY 22.12. MUISTA JATKAA VANHENEVIEN LIPPUJEN VOIMASSAOLOAIKAA AJOISSA!

Vanhenevien lippujen voimassaoloaikaa on mahdollista jatkaa 6 viikolla hintaan 5€/lippu. Koko sarja jatketaan tuolloin kerralla, ja jatkoaikaa voi ostaa vain kerran. Myös muiden lippusarjojen voimassaoloaikaa on hyvä seurata, sillä kaikkien käyttämättä jäävien lippujen voimassaolon jatkamisesta on sovittava ennen niiden vanhenemista.

Loppiaismaanantaina 6.1.2020 polkaistaan kevätkausi käyntiin studiolla! Luvassa on kokeilutunteja pilatesta, barrea, kehonhuoltoa ja joogaa edullisin tutustumishinnoin: matto/ryhmätunnit 10€ / laitepilatestunnit 15€. Liput voi ostaa verkkokaupasta! Muista myös ilmoittautua haluamallesi tunnille ostosten yhteydessä.

Liity seuraamme aloittamaan uusi vuosi ja vuosikymmen reippaan harjoittelun ja yhdessäolon merkeissä! Tervetuloa tutustumaan uudet tuttavuudet, sekä myös vanhat asiakkaamme kokeilemaan itsellesi uusia tunteja.

AIKATAULU

Sali 1 (kokeilutunnit 10€)
klo 10-10:55 Mattopilates kokeilutunti
klo 11-11:55 Kehonhuolto kokeilutunti
klo 12-12:55 Barre kokeilutunti
klo 13-14:30 Yin jooga kokeilutunti

Näillä kokeilutunneilla pääset tutustumaan klassisen pilateksen mattoharjoittelun perusteisiin, rauhalliseen kehonhuoltoon, rytmikkääseen Barreen ja rauhoittavaan Yin joogaan. Aiempaa kokemusta ei tarvitse, vaan tunnit sopivat hyvin myös vasta-alkajille. Paikkoja on rajoitetusti.

Sali 2 (kokeilutunnit 15€)
klo 10-10:50 Laitepilates kokeilutunti
klo 11-11:50 Laitepilates kokeilutunti
klo 12-12:50 Laitepilates kokeilutunti

Laitepilateksen kokeilutunti on tarkoitettu sinulle joka et ole vielä kokeillut pilateksen laiteharjoittelua studiollamme! Jokaiselle tunnille mahtuu 5 osallistujaa. Kokeilutunnilla pääset tutustumaan pilateksen reformer-laitteeseen ja klassiseen liikerepertuaariin.

Päivän kokeilutuntien jälkeen voit ilmoittautua alkeistunneille ja -kursseille. Katso lisää täältä.

Sitovat ilmoittautumiset voi tehdä myös sähköpostilla: info@pilatespowerhouse.fi. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä, mille tunnille olet tulossa, sekä nimesi, sähköpostisi ja puhelinnumerosi.

Huom! Paikkoja tunneille on rajoitetusti. Ilmoittautuminen on sitova, jotta kaikilla halukkailla on mahdollisuus osallistua. Tuntiveloitukset hyvitetään ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Jos jätät saapumatta varaamallesi tunnille, lähetämme maksamattomasta varauksestasi laskun (+ laskutuslisä).

Tiedämme että säännöllinen pilatesharjoittelu johtaa näkyviin ja tuntuviin muutoksiin. Vakiovaraus on kätevin tapa ylläpitää säännöllistä harjoittelurutiinia, ja varmistaa yksi tunti viikossa aikaa itsestä huolehtimiseen arjen muun kiireen keskellä.

Vakiovaraus tehdään haluamallesi viikkotunnille koko kaudeksi. Jos et pääse vakiotunnillesi, voit itse perua varauksia peruutusehtojen mukaisesti, ja käyttää vapautuneen liput muille samanhintaisille viikkotunneille. Etenkin laitesalin pienryhmätunnit (laitepilates ja PILATES) täyttyvät nopeasti, mutta myös osa mattotunneista on perinteisesti täyteen varattu. Vakiovaraus kevätkaudelle 2020 kannattaakin tehdä ajoissa – toimi heti ja ole yhteydessä: info@pilatespowerhouse.fi.

Vakioasiakkaana saat lisäksi 15% alennuksen normaalihintaisista lippusarjoista ryhmätunneille, ja 10% alennuksen Studion Shopin tuotteista – sekä muita vaihtuvia kampanjaetuja!

Kevätkaudella 2020 on peräti 23 tehokasta harjoitusviikkoa, eli vakiovaraus sisältää myös 23 lippua (kuluvan syyskauden vakio sisältää 20 lippua). Tämä vaikuttaa vakiovarauksen kokonaishintaan, vaikka tuntiveloitus on säilynyt ennallaan:

  • Mattotunnit 55 min (mattopilates, barre, jooga 55″) – 432 €
  • Mattotunnit 90 min (kehonhuolto ja jooga 90″) – 552 €
  • PILATES ja laitepilates – 655 €

Vakiovarauksen liput ovat voimassa 7.1.–14.6.2020. Jos lippuja jää kauden lopulla käyttämättä, niiden voimassaoloa voi pidentää 6 viikolla hintaan 5€/lippu. Kaikki käyttämättömät liput jatketaan kerralla, ja jatkoaikaa voi pidentää vain kerran. Lue lisää täältä.

Kuluvan syyskauden vakioliput ovat voimassa 22.12. asti – muista sopia lippujen jatkamisesta ennen kuin ne vanhenevat!

Joulunajan tunnit järjestetään harvennetulla aikataululla 23.12.2019–5.1.2010. Kevätkausi pyörähtää käyntiin reippaasti Kick Off -päivällä loppiaisena 6.1. Kevätkauden viikkotunnit järjestetään 7.1.–14.6.2020.

Syyskausi päättyy sunnuntaina 22.12. Joulun ympärillä järjestetään tunteja harvennetulla aikataululla 23.12.2019–5.1.2020, ja nämä tunnit on päivitetty ajanvarauskalenteriin – käy varaamassa paikkasi! Studio hiljentyy pienelle joulutauolle 24.–26.12.

Yksityistunnit ovat kasvattaneet suosiotaan ja tämä on aivan mahtavaa, sillä omatoiminen harjoittelu on tärkeä osa pilatessysteemiä, ja yksityistunnilla päästään kehittämään omia vahvuuksia ja heikkouksia. Hiljaisempina välipäivinä on myös enemmän vapaita aikoja yksityistunneille, joten olitpa sitten lomalla tai töissä, kannattaa tiedustella vapaita aikoja suoraan omalta ohjaajaltasi tai ole yhteydessä: info@pilatespowerhouse.fi.

Kevätkauden viikkotunnit pyörivät taas 7.1.–14.6.2020 ja tunnit on päivitetty nyt myös ajanvarauskalenterin puolelle. Joitakin pientä viilausta voi vielä tulla, mutta suuria muutoksia tuntiaikatauluun ei ole luvassa. Löydät lukujärjestyksen kokonaisuudessaan myös täältä. Tuntimuutokset näet kuitenkin parhaiten suoraan online-kalenterista.

Save the Date: Kevätkauden Kick Off loppiaisena

Kevätkausi potkaistaan alulle loppiaismaanantaina 6.1.! Luvassa kokeilutunteja ja reipasta treeniä myös kokeneemmille harrastajille tutustumishinnoin. Seuraa meitä Facebookissa ja Instagramissa, päivitämme lisätietoa lähiaikoina!

 

 

Varaa sunnuntain isänpäivän kunniaksi yhteinen yksityistunti oman isän, puolison tai ystävän kanssa. Duotunti on tehokas ja yksilöllinen yhteistreeni, ja lisäksi yhdessä tekeminenhän on myös hauskaa! Käytössä on koko varusteltu pilatesstudio, ja harjoittelu kohdistuu juuri omiin tarpeisiin.

Isänpäivän viikolla 4.–10.11. on mahdollista ostaa duotunti -15% tarjoushintaan. Yhden duotunnin kokonaishinta on tuolloin 124€ (norm. 146€). Tarjousliput voi ostaa studiolta ja verkkokaupasta.

Duotunnin voi varata suoraan oman ohjaajan kanssa, tai olemalla yhteydessä sähköpostitse: info@pilatespowerhouse.fi. Tunnit toteutetaan studion viikkotuntiaikataulun sallimissa puitteissa.

Tarjoustunti-lippu on voimassa 3 kuukautta ostopäivästä. Voimassaoloaikaa ei jatketa, eikä tarjoushintoihin voi yhdistää muita alennuksia.

Toisen polven pilatesohjaaja ja opettajamme Kati Pylkkänen Aitopilates Studiolta Kuopiosta saapuu studiovierailuille Pilates Power House Helsinkiin kolmena perjantaina syyskaudella: 9.8., 6.9. ja 4.10.

Luvassa on miniworkshoppeja ja Aitopilates® -tunteja aktiiviharjoittelijoille ja pilatesohjaajille. Tunnit ja workshopit on suunnattu keski- ja jatkotason harrastajille, joille klassisen repertuaarin omatoiminen harjoittelu ainakin reformerilla ja matolla on tuttua. Katin tietotaito ja alkuperäisen pilatesmetodin ymmärrys on ainutlaatuinen – näitä Helsingin vierailuja ei kannata missata!

(lisää…)

 

Pilates Power Housen syyskauden tunnit pyörivät 5.8.–22.12.2019. Syksyn lukujärjestys on päivitetty verkkosivuille ja tunnit ovat varattavissa ajanvarauskalenterissa. Suurin osa tunneista jatkaa vanhoilla tutuilla paikoillaan, ja olemme myös lisänneet matto- ja laitepilatestunteja arki-iltoihin. Jos et ole vielä varannut vakiopaikkaa omalle tunnillesi, kannattaa toimia pian! Lisätietoa vakiovarauksista ja vakioasiakkaan eduista löytyy täältä.

(lisää…)