Tunti pitkään säännöllisesti pilatesta harrastaneille, hyvän keskivartalon tuen ja kehon liikkuvuuden omaaville asiakkaille. Jatkotason tunnilla harjoitellaan klassisen mattorepertuaarin keski- ja jatkotason liikkeitä. Tunti etenee harjoittelijan omassa tahdissa siirtymien kautta liikkeestä toiseen, eli harjoittelija osaa klassisen repertuaarin keskitason ohjelman ja sen liikejärjestyksen. Ohjaajan tehtävänä on tällä tunnilla erityisesti avustaa harjoittelijaa ja viedä häntä yksilöllisesti eteenpäin harjoittelussaan.

Jatkotason harjoittelijoille suosittelemme kahta viikkotuntia, joista toinen on laitepilateksen ryhmätunti tai kokonaisvaltainen PILATES- tunti (kaikilla pilateslaitteet käytössä). Jotta harjoittelija pääsee edistymään harjoittelussaan parhaalla mahdollisella tavalla, yksityistunti 3-10 x kaudessa on suositeltavaa.