Aihe:workshop

Toisen polven pilatesohjaaja ja opettajamme Kati Pylkkänen Aitopilates Studiolta Kuopiosta saapuu studiovierailuille Pilates Power House Helsinkiin kolmena perjantaina syyskaudella: 9.8., 6.9. ja 4.10.

Luvassa on miniworkshoppeja ja Aitopilates® -tunteja aktiiviharjoittelijoille ja pilatesohjaajille. Tunnit ja workshopit on suunnattu keski- ja jatkotason harrastajille, joille klassisen repertuaarin omatoiminen harjoittelu ainakin reformerilla ja matolla on tuttua. Katin tietotaito ja alkuperäisen pilatesmetodin ymmärrys on ainutlaatuinen – näitä Helsingin vierailuja ei kannata missata!

(lisää…)

Kesä lähestyy kovaa vauhtia ja nyt on aika ottaa lentävä lähtö pilatesharjoittelun aloittamiseksi, tai hakea uutta virtaa omaan treeniin kesäkuun intensiivikursseilta! Järjestämme KESÄ- ja HEINÄKUUSSA pilateksen matto- ja laiteharjoittelun alkeet, sekä intensiiviworkshopin kokeneemmille harrastajille, joille perusliikemateriaali on hallussa.

Alkeistiiviskursseista voit valita joko laite- tai mattoharjoittelun, tai käydä molemmat peräkkäisinä viikkoina. Valitse näistä myös, jos käyt mattotunneilla ja olet ajatellut laitetunneille siirtymistä – tai toisinpäin! Alkeiskursseille ei kuitenkaan tarvita aiempaa kokemusta, ja ne valmistavat harjoitteluun perustason viikkotunneilla, joita löytyy kalenterista läpi kesän. Intensiiviworkshopissa pääset syventämään omaa treeniä ja harjoittelemaan pilatesta aidoimmillaan: omaan tahtiin ilman taukoja, ja koko studion laitteisto käytössäsi!

Lue lisätiedot kursseista alta. Kysy rohkeasti lisää ja Iilmoittaudu mukaan sähköpostilla info@pilatespowerhouse.fi. (lisää…)