Ohjaajat
Olemme alkuperäisen pilatessysteemin ammattilaisia, oppilaita ja harjoittelijoita. Kaikilla ohjaajillamme on vankka, klassisen pilateksen monivuotinen pohjakoulutus täydennyskoulutuksineen, sekä jatkuvan oppimisen periaate. Harjoittelemme kukin säännöllisesti useamman kerran viikossa ja käytämme runsaasti aikaa ohjaustaitojemme kehittämiseen.
Eerika Tenhovuori
Olen Pilates Power House Helsingin perustaja ja omistaja, joten pilates täyttää päiväni todella kokonaisvaltaisesti. Liikunnan työkokemusta minulla on 30 vuoden ajalta ja yrittäjänä olen toiminut jo 12 vuoden ajan.
Harjoittelen pilatesta hyvin säännöllisesti 3-5 tuntia viikossa oman opettajani Kati Pylkkäsen ohjauksessa ja itsenäisesti treenaten. On tärkeää, että ohjaaja tiedostaa ja tuntee oman kehonsa haasteet, jolloin herkkyys myös asiakkaan kehon ohjaamiseen säilyy vahvana.
Koulutukset:
Aitopilates® Master 2022
Aitopilates® ohjaajakoulutus 2021
Aitopilates® koulutus 2017–2019
Me Jo Wigginin ”The Classical Syllabus” -täydennyskoulutus 2016
Olen myös aiemmin suorittanut modernin suuntauksen Somatic Pilates matto- ja laitepilates-ohjaajakoulutukset. Aikaisemmilta koulutuksiltani olen kunto- ja ryhmäliikuntaohjaaja, sekä sairaanhoitaja AMK.
Hanna Joensuu
Olen ohjannut pilatesta vuodesta 2015, ja vuodesta 2018 olen toiminut ammatissa päätoimisesti. Pilates on työtä mutta myös elämäntapa: harjoittelen säännöllisesti useita tunteja viikossa ohjatusti sekä itsenäisesti. Klassisen pilateksen harjoittelun ja ohjaamisen opiskelun aloitin vuonna 2018, ja tämä työ jatkuu edelleen 2. polven pilatesopettajan Kati Pylkkäsen johdolla.
Koulutukset:
Aitopilates® Master 2022
Aitopilates® ohjaajakoulutus 2021
Aitopilates® koulutus 2018–2020
Ensimmäiseltä koulutukseltani olen filosofian maisteri, ja ehdin työskennellä 10 vuotta viestinnän ja tapahtumatuotannon tehtävissä kulttuurialalla. Pilates Power House Helsingissä olen läsnä myös studion sosiaalisen median kanavissa.
Katja Korhonen
Tutustuin pilatekseen vuosituhannen vaihteessa ja vuosina 2005-2006 suoritin ensimmäisen pilatesohjaaja-tutkintoni. Pilatesta opiskellessani aikaisemmin oppimani asiat loksahtivat paikoilleen: ymmärsin, miten ihmiskeho liikkuu kokonaisuutena. Klassisen pilateksen opinnot aloitin vuonna 2018 Kati Pylkkäsen ohjauksessa. Menetelmä on opettanut minulle tinkimättömän työn ja jatkuvan oppimisen merkityksen pilates-harjoittelussa. Ohjatessani pyrin syventämään asiakkaiden ymmärrystä omasta kehostaan sekä ohjaamaan heitä yksilölliseti kohti vahvaa, joustavaa ja ennen kaikkea hyvin toimivaa kehoa.
Koulutukset:
Aitopilates® Master 2022
Aitopilates® ohjaajakoulutus 2021
Aitopilates® koulutus 2019–2020
Olen koulutukseltani myös fysioterapeutti ja elintarviketieteen maisteri pääaineenani ravitsemustiede. Olen ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja vuodesta 1992.
Minna Kulmala
Pilatesharjoittelu tarjoaa mielestäni loistavan tavan tasapainottaa kehoa sekä tehdä siitä vahvempi, liikkuvampi, kestävämpi ja terveempi. Pilateksesta voi hyötyä jokainen, liikunnallisen taustan tasosta riippumatta. Tunneillani pyrin olemaan rauhallinen, läsnäoleva ja asiakasta kuunteleva.
Harjoittelen itse säännöllisesti useamman kerran viikossa sekä itsenäisesti, että oman opettajani kanssa.
Koulutukset:
Aitopilates® Master 2022
Aitopilates® ohjaajakoulutus 2021
Aitopilates® koulutus 2017–2019
Aiemmin olen suorittanut Suomen terveysliikuntainstituutin mattopilatesohjaaja-koulutuksen, sekä Somatic reformer -laiteohjaajakoulutuksen. Muulta liikunnalliselta taustaltani olen ryhmäliikuntaohjaaja, personal trainer (CanFitPro) sekä Barre-ohjaaja.
Sanna Heikkilä
Minulla on ammatillista liikunnanohjaaja- ja opettajakokemusta yli 15 vuoden ajalta. Jo useamman viime vuoden ajan olen keskittynyt klassisen pilateksen syventävään koulutukseen. Minulle pilateksen ohjaamisessa tärkeää on kannustaa ja voimistaa jokaisen omaa sisäistä motivaatiota. Minua kiehtoo uuden oppiminen, oman kehon kanssa työskentely; sen rajoitteiden hyväksyminen ja potentiaalin tunnistaminen.
Koulutukset:
Aitopilates® Master 2022
Aitopilates® ohjaajakoulutus 2021
Aitopilates® koulutus 2018–2020
Olen pohjakoulutukseltani liikunnanohjaaja (AMK), sekä liikuntaneuvoja, koulutettu hieroja ja Personal Trainer. Laajan peruskoulutuksen lisäksi takana on lukuisia liikunnan ja terveydenhuollon opintoja. Olen myös koulutettu jooga- ja barreohjaaja.