Workshop huhtikuussa: Intensiteettiä reformerille!
Sunnuntaina12.4. klo 10-12
Reformer perusliikkeistö kristallinkirkkaaksi!
Kahden tunnin workshopissa perehdymme huolellisesti pilatesharjoittelun yhteen tärkeimmistä harjoituksista, eli reformer- osion perusliikkeistöön, liikkeiden olennaisiin yksityiskohtiin ja harjoittelijoiden haasteisiin tutuissa liikkeissä. Ajan salliessa testaamme myös joitakin liikesiirtymiä.
Workshop soveltuu kaikille studiolla treenaaville asiakkaille, ohjaajille ja ohjaajaharjoittelijoille.
Workshopin ohjaa pilatesohjaaja ja studion yrittäjä Eerika Tenhovuori, joka on ohjannut pilatesta vuodesta 2009 ja klassista pilatesta omalla studiollaan, päätyönään ja pilateksen koko merkityksessä vuodesta 2017.
Ilmoittautuminen: Maksa työpaja (149 e) verkkokaupassa ja ilmoittaudu tämän jälkeen ajanvarausjärjestelmän kautta. Voit myös ilmottautua ja maksaa studion paikanpäällä tai sähköpostitse info@pilatespowerhouse.fi.
