ONLINE-yksityistunti
24.4.2020
Jos et pääse studiolle harjoittelemaan, online-yksityistunti takaa säännöllisen treenin kotona, mökillä, tai lomamatkalla. Kotiin tarvitset vain oman treenimaton/laitteet ja tietokoneen, kännykän tai tabletin. Saat tarkkaa yksilöllistä ohjausta oman kehosi tarpeisiin. Jos käytössä on pilateksen laitteistoa, tai pienet käsipainot tai pilatesrengas, voidaan näitä hyödyntää harjoituksessa. Kysy myös joogan/kehonhuollon yksityistunneista!